金莲花茶可以每天喝吗 能不能长期天天喝金莲花茶

金莲花被称为“塞外龙井”。金莲花茶冲泡后的茶汤不仅清澈明亮，而且还有淡淡的清香。另外，金莲花有药用价值，泡水喝可以调理身体，对身体好处多多。那么，塞外龙井？下面就一起来了解一下吧。

不建议每天喝金莲花茶。中医认为，金莲花茶性寒，如果每天长期服用，可能会损伤脾阳，引起便溏、胃寒、胃痛等症状。也可能容易损伤脾阳，出现畏寒、厌食、腹胀腹痛、消化不良等症状。金莲花茶一般一周可以喝2-3次。如果只是用来养生的话，建议加枸杞和红枣冲泡，知识百科，既能最大限度的发挥金莲花的功效，又能防止肾、脾、胃的损伤。

(1)金莲花具有清热解毒的功效：主要治疗症状有口腔溃疡、扁桃体炎、咽喉肿痛、风热感冒等。尤其在夏秋季节，能有效缓解身体燥热带来的不适。

(2)金莲花具有美容润肤的功效：金莲花在过去是官迁贡品，多为官宦人家和皇室成员用于美容。用金莲花泡茶或者洗脸洗澡，一定程度上可以让皮肤更加细腻光滑有弹性。

(3)金莲花具有抗菌消炎作用：对于急性中耳炎、肠炎，可以在医生指导下煎服金莲花。

(4)金莲花有降低人体血压的作用：对于高血压患者或老年人，适量饮用一些金莲花茶，可以平衡血压。

(5)金莲花有祛痱止痒的作用：对于爱长痱子的孩子，用金莲花煮水洗澡，可以很大程度上预防痱子和祛痱子，并能迅速止痒，缓解孩子因痱子引起的不适感觉。

金莲花效果不错，但不适合经常喝，更不能长期喝，可以偶尔适量饮用。只有适当的饮用才能有益健康。今天有关金莲花茶可以每天喝吗的介绍就到这里告一段落了。

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