花茶一次能泡多久 花茶最多可以泡多久 有什么功效和禁忌

花茶一次能泡多久？花茶是茶香和花香的结合。茶吸花香，花添茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶香，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡吮吸，花香饮用，入口香甜，沁人心脾。花茶不仅具有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，有益于人体健康，具有排大便、调节胃肠循环、排毒等作用。有护肤、瘦身、排毒、除臭的作用，瘦小腹效果更佳。今天给大家普及一下花茶一次最多能泡多久，有什么功效与作用。

花茶最多可冲泡三次，放置24小时后不得饮用。最好现泡现喝，12小时内喝完是最健康的方式，因为如果放置时间太长，细菌滋生严重，人喝了可能会拉肚子。

花茶可以保护人体心肝脾肺肾，对五脏有食补以及养护的功效。经常饮用一些花茶，对于慢性肝炎和肠道疾病有一定的预防功效。另外，经常喝花茶，具有平肝降压，对于高血压身体浮肿有很好的效果。花茶还可以降血脂，增加冠状动脉的血流量，增加心肌的供血，抗动脉粥样硬化等作用。花茶还可以预防心脑血管疾病，对于改善高血压、心肌梗死有一定益处。长期喝花茶还能够祛斑、润燥、明目、排毒养颜、调节内分泌等。

1.不可以喝冷茶。

懂茶的朋友都知道，不管是什么茶泡的茶，只要是凉的都不要喝，因为冷茶有聚寒生痰的副作用，特别是对体质属寒性的人来说，更不建议喝冷茶，所以泡好的茶如果不能及时喝完，就要倒掉，不能放冰箱也不能隔夜喝。

2.空腹不可以饮用。

如果空腹喝茶，会稀释胃里的胃液，长期饮用，会严重损害消化功能，甚至导致心慌、头晕、乏力等不良反应，还会加重饥饿感。所以喝茶前，要先吃点东西。

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