菊花茶可以和柠檬一起冲泡吗 柠檬菊花茶的作用

黄菊花茶和青柠檬一起冲泡饮用，不会有什么影响。它们所产生的保健功效相对较高，有助于疏肝明目，清热泻火。柠檬含有维生素、丰富的柠檬酸、柠檬酸钠等。这种成分具有抗氧化的效果，有益于皮肤的身心健康。

一、菊花柠檬一起冲泡的作用

黄菊花具有降火、祛风、散寒、清肝明目、清热降火的功效。青柠檬是一种新鲜水果，具有很高的营养成分。青柠檬含有多种营养元素，如维生素b21、维生素b22、维生素C，此外还有丰富的柠檬酸、柠檬酸钠和碱，具有很强的抗氧化作用，促进皮肤基本代谢，抗衰老，抑制色素沉着等。因此，常吃青柠檬可以缓解皮肤衰老和色素沉着。

二、柠檬菊花茶的做法：

1.向锅中加水，然后用小火煮沸5分钟。

2.将洗净的黄菊花、薄荷草、干柠檬片和老冰糖放入锅中。

3.水烧开后关掉。

4.老冰糖完全融化后，放入杯中。

第三，柠檬菊花茶的作用

1.青柠檬：青柠檬是新鲜水果之一。它含有维生素C、柠檬酸钠、苹果酸、高钾低钠等。吃青柠檬经常有消炎、杀菌和护肤的作用。

2.决明子：它可以降低血脂和血压。

3.山楂干：有利于消化和吸收，帮助消化，预防高血压。

4.薄荷：具有健胃、消食、消炎、除口臭、消除疲劳的作用。

5.黄菊花：具有解毒、消炎、清热、消火的功效。

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