黑茶饮用禁忌有哪些 常常饮用安化黑茶对人体有害吗

众所周知，黑茶不仅对健康有益，也是中国文化的一部分。作为中国六大茶类之一，黑茶是唯一一种后发酵茶，在中国茶这一门类中，有着举足轻重的地位，当然，虽然黑茶的功效很多，但饮用黑茶也是有一定的禁忌的，下面就给大家介绍一下黑茶饮用禁忌有哪些！

1、不能饮用新茶。

新茶存贮时间短，多含未氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人的胃粘膜有强烈的刺激作用，易诱发胃病。所以，黑茶类新茶宜少喝，新茶存放不足半月者更应忌喝。

2、忌饮头遍茶。

茶树在栽培和加工过程中曾受到农药及其他有害物质的污染，茶树表面总是有一些残留。所以，头遍茶具有洗涤作用，应弃其之。

3、不能空腹饮茶。

空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能。与此同时，吸水率高，可使不良成分大量流入茶叶，从而引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后忌饮茶。

茶类(以绿茶为主)中含有大量的鞣酸，鞣酸能与食物中的铁发生反应，产生新的难以溶解的物质，时间一长，就会导致人体缺铁，甚至引发缺铁症。所以，正确的饮用时间是：餐后1小时。

5、发烧时忌饮茶。

黑茶中含有茶碱，有提高体温的作用，在发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

黑茶能降低脂肪含量、减肥、利尿、抗癌排毒、助消化、降压、抗衰老、降血糖、杀菌消炎等。

黑茶作为一种发酵茶，里面含有大量人体必需的营养成分，所以，适宜饮用的益处是非常多的，当然，喝黑茶时也有一定禁忌哦！

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