喝白茶有什么禁忌症 饮用白茶的注意事项和禁忌人群

许多人喜欢喝白茶，因为白茶的味道香，午睡的时候喝杯白茶是件不错的事。然而，白茶不是每个人都能享受的！白茶性凉，体质寒凉的人不适合喝白茶。那么喝白茶有什么禁忌症呢？下面就给大家详细说说饮用白茶的注意事项和禁忌人群，希望对大家有用。

首先看看喝白茶注意的事项

1.白茶性凉的，所以“胃热”的人可以空腹适量饮用。中性胃的人可以随时喝，但是胃寒的人应该在饭后喝。不过白茶一般不会刺激胃。

2.白茶的量一般每人每天只需要5克，尤其是老年人。

3.肾虚体弱者，心跳加快的心脏病患者，重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血患者，不宜喝浓茶或空腹喝茶，否则可能会造成“茶醉”现象。

4.喝白茶不宜过浓。一般150毫升的水，5克茶叶就够了。水温应在95℃以上，第一次浸泡时间应在5分钟左右。过滤后，将茶汤倒入茶壶中饮用。第二泡只需要3分钟，也就是需要边泡边喝。

5.在正餐和就寝之间喝茶是不可取的。

接下来看看喝白茶的禁忌人群

白茶适合普通人，尤其是女性，因为它有很好的美容养颜的效果。如果女性经常喝白茶，会有助于改善皮肤。此外，白茶还有防暑、解毒、治牙痛的功效。

但对于肾虚体弱者、心跳加速的心脏病患者、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血患者，不宜饮用浓白茶。另外，还需要提醒大家，最好不要空腹喝茶。喝茶要注意适量，因为喝多了不但不会起到保健作用，反而对身体有害。

喝白茶有什么禁忌症？通过上文的介绍大家都清楚了吧，其实不管喝什么茶对身体都有很多好处，但是也都会有一定的禁忌，避开这些禁忌才能充分发挥茶叶的功效与作用。希望今天的分享对大家有一定的帮助。

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