白茶的功效与作用及禁忌都有哪些 白茶的好处和饮用禁忌

白茶是由新鲜茶叶萎凋干燥而成的，是一种轻微发酵的茶。在白茶的加工流程中，不揉不炒，允许缓慢自动氧化，保持茶叶原有的白毛、形状和品质。白茶呈银白色，干茶外观布满白色茸毛。冲泡后，叶形舒展，汤色黄亮，滋味鲜醇。

白茶是我国特有的茶叶，按采摘鲜叶的标准分为芽茶和叶茶。芽茶完全由大白茶的胖芽头制成，大山茶，福鼎、政和产的白毫银针是有名的品种；叶茶是由一个芽、两三片叶子或一片叶子制成的，有白牡丹、贡眉和寿眉等品种。那么白茶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？今天就给大家介绍一下白茶的好处和饮用禁忌。

1.白茶具有解酒、平肝益血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等功效。

2.喝白茶可以治疗麻疹，预防癌症。

3.能促进血糖平衡，调节血糖。

4.喝白茶还有明目护肝的功效。肝不好的人可以经常喝白茶。

1.白茶过量食用，可能导致脾胃虚弱、呕吐消瘦。

2.不建议空腹喝白茶，对肾脏危害很大。

3.劣质白茶对健康有害。

4.它含有一些有害的微量金属元素，如铅，有毒，会在人体内积累，造成慢性中毒。

5.睡前2小时内喝白茶可能会影响精神兴奋，引起失眠。

白茶中的茶氨酸可以提神醒脑，提高免疫力。黄酮类化合物可以增强毛细血管壁的抵抗力，具有抗氧化作用，有利于心血管疾病的预防。茶黄素能抑制体内淀粉酶和蔗糖酶的活性，阻止糖的吸收，并将其排出体外以控制血糖。维生素可以保护视力，防止干眼症和夜盲症。芳香物质可以延缓衰老，抑制色素沉着。咖啡因利尿剂，解毒，扩张血管。

普洱茶功效与作用禁忌 喝普洱茶的十大好处 普洱茶能预防心血

普洱茶功效与作用禁忌 癌症预防和抗癌 教授们梁明达和胡美英用细胞培养和电子显微镜方法研究了十多年普洱茶的... 详情

喝普洱茶的功效 长期饮用普洱茶的好处 解毒 养胃 降低胆固醇

喝普洱茶的好处 喝茶对健康有许多好处。如果你能保持良好的饮茶习惯，并长期坚持饮用，你的身体将会大大改善。... 详情

白茶的功效与作用 福建白茶的禁忌 睡觉前可以喝白茶吗

白茶是福建省的特产，也是六大茶的重要组成部分。味道清淡甘甜，营养效果显著，具有养生保健的价值。经常饮用... 详情

Tags： 哪些  功效  作用  禁忌