安化黑茶的功效和作用 常常喝黑茶可以增强胃肠功能和提高免疫力

　　安化黑茶是以湖南安化山区的大叶茶为原料，经过杀青、一揉、堆发酵、二揉、烘干五道工序制成的。让我们来介绍一下安化黑茶的功效。

　　安化黑茶的功效和作用

　　1.减少脂肪和减肥

　　安化黑茶可以促进脂类排泄，因此可以降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，从而减少胆固醇在动脉壁上的沉积，降低动脉化的发生率。它还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，脂肪氧化率高于12%。有效减少身体脂肪堆积，达到减肥的效果。

　　2.增强胃肠功能，提高免疫力

　　安化黑茶的有效成分能抑制人体胃内有害微生物的生长，促进有益菌(如乳酸菌)的生长和繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。生物碱能促进胃液分泌，而黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

　　3.降血压和降血糖

　　黑茶中的茶氨酸可以抑制血压的升高，而生物碱和黄酮类化合物可以舒张血管壁，增加血管的有效直径，并通过舒张血管来降低血压。

　　4.杀菌和消炎

　　安化黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌和蜡样芽孢杆菌也有明显的抗菌作用。此外，茶黄素还能抑制流感病毒的侵袭以及轮状病毒和肠道病毒的感染。

　　5.补充膳食营养

　　安化黑茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸和糖类。对于以牛肉、羊肉和奶酪为主食，特产网，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区居民来说，长期饮用湖南安化黑茶是人体必需矿物质和维生素的重要来源。

什么是普洱茶 熟普和生普有什么区别 两者茶汤颜色一样吗

什么是普洱茶 普洱茶一般指在云南地区生产的茶叶。一般来说，它是由云南大叶茶树加的芽和叶组成的。根据加的不... 详情

普洱茶功效与作用禁忌 喝普洱茶的十大好处 普洱茶能预防心血

普洱茶功效与作用禁忌 癌症预防和抗癌 教授们梁明达和胡美英用细胞培养和电子显微镜方法研究了十多年普洱茶的... 详情

喝普洱茶的功效 长期饮用普洱茶的好处 解毒 养胃 降低胆固醇

喝普洱茶的好处 喝茶对健康有许多好处。如果你能保持良好的饮茶习惯，并长期坚持饮用，你的身体将会大大改善。... 详情

Tags： 茶  功效  作用  常喝