黑茶的功效与作用是什么呢 饮用喝茶对身体的益处介绍

黑茶的功效与作用是什么呢？黑茶是一种后发效茶，属于碱性类，能放几十年，时间放得越久越有价值！口味当然也不错，没有绿茶的苦涩，能清肠消脂刮油，而且还具有美容，治疗皮肤病(防止皮肤黑色素沉淀)，提神醒脑，促进消化，治痢疾，醒酒，提高免疫力，降低血脂等作用。

黑茶清热利尿，根据性质温和的特点，有益于：清肾火，解肥腻，消肿，，老少咸宜。

黑茶叶中含有多种有益于人体健康的有效成分，中国西北部人民素有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这就是黑茶。牧民反映，他们在野外也做过野外调查，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，好像生病了似的。放羊的人把煮好的茶渣给马吃，马就更有精神了。

还有一种现象，就是游牧民以草食为生，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体所需的植物维他命完全来自于茶叶，一个冬天下来，人也健康了，从另一个角度证明了黑茶对人体的保健作用。

减脂、减肥。

肥胖症是由特殊生化因素引起的饮食调节和能量代谢紊乱等一系列疾病，因其引发的一系列疾病已成为危害人类健康的主要杀手。

黑茶多酚及其氧化产物可溶解脂肪，并促进脂类的排泄，因此黑茶多酚可降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白和三酸甘油三酯的含量，从而减少动脉血管壁内胆固醇沉积，降低动脉化的发生率。同时激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。

通过对人类进行的实验，科学家发现，与一般饮水者相比，喝茶水的人平均每天消耗67eal的能量，脂肪氧化率高于12%。证实了黑茶确实具有降脂减肥的功效。

增强肠胃机能，提高机体免疫能力。

在抑制人体肠胃有害微生物生长的同时，黑茶还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有很好的调节肠胃功能的作用，其生物碱能促进胃液的分泌，而黄烷醇类则能明显增强肠胃蠕动。黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长均有杀灭和抑制作用，因此，具有显著的消滞止泄，消除便秘的作用，对白领阶层的常见病、多发病有一定的防治作用，也是民间止泄的良药。

黑茶叶中的茶氨酸等物质有很好的增强身体免疫力的作用。

黑茶的功效与作用是什么呢？根据上文的介绍我们了解到更多有关黑茶的功效与作用，那么我们就可以根据实际情况来饮用黑茶啦。

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