柠檬绿茶的功效 可以减肥美容吗 有抗疲劳的作用

　　柠檬是酸的，但是好吃又开胃。富含维生素C，具有长期美白祛斑的功效。然而，他们中的许多人仍然难以接受柠檬的酸性。将柠檬切片放入水中，制成具有相同香味和清爽口感的柠檬水。制作方法也很简单。在家上班都可以轻松喝。对我们的皮肤张力和弹性非常有效，有瘦身和收脂的效果。晚饭后，我们不妨泡一杯柠檬汁来提神。

　　柠檬绿茶的功效

　　柠檬绿茶可以渗透细胞，清除细胞内新陈代谢产生的毒素和废物，排出体内储存的杂质和毒素，如铅、汞、重金属、辐射、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害的物质。净化血液，使大脑和全身所有组织器官获得必需的营养氧。它可以使头脑清醒，思维灵敏，消除头晕和疲劳，从日常饮茶中受益匪浅。它是饮料的神圣产物。中和胃酸，清肠等等。它可以消除脂肪转化过程中的代谢废物——‘酮’，洗去多余的盐、油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等物质。柠檬绿茶可以调成糊状外敷，女性疾病可以用柠檬绿茶洗，快速明显。

　　都是柠檬饮料。柠檬汁和柠檬蜂蜜各有疗效，但柠檬红茶差不多。不是说柠檬红茶无效，而是红茶是高温制作的。茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质增加。而且茶中的单宁酸和柠檬酸都是很酸的，有胃病的人应该避免喝。不过饭后一杯柠檬绿茶真的可以帮助消化。

　　绿茶叶子淡淡的香味，加上酸酸的柠檬，挺适合的。柠檬绿茶的制作方法也很简单。只要把开水倒入有茶叶的杯子里，既能保证绿茶的口感，又能充分分解柠檬中的维生素C。柠檬绿茶适合各年龄段人群饮用，可以美白养颜，同时还具有瘦身收脂、预防骨质疏松的作用，还能起到很好的调味作用，所以经常在饮料和食品中使用。绿茶有美白集脂的功效，还能减肥美容。搭配柠檬片，酸甜适口，口感好，还能起到很好的养生作用。

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