喝黑茶怎么不来月经了 喝安化黑茶后会导致月经推迟吗

安化黑茶是著名的黑茶，也是中国黑茶的鼻祖。它有悠久的发展历史，营养价值高，具有去油腻、治疗腹胀、治疗腹泻、消除脂肪等功能。安化黑茶有调理作用，可以充分调理人体的环境。有人问喝黑茶怎么不来月经了？喝安化黑茶月经会推迟？下面就给大家详细说说！

喝黑茶怎么不来月经了？

月经期间不建议喝茶

月经期间不宜喝安化黑茶，因为在月经期间，女性朋友体内会消耗大量的铁，所以女性朋友应该多补充富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、葡萄和苹果。

茶中含有高达50%的单宁酸，会阻碍我们肠道粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度。所以在肠道内容易与食糜中的铁或补血剂中的铁结合，产生沉淀。

喝黑茶的禁忌人群

1.孕妇避免饮用

孕妇不要喝浓茶，因为茶含有许多茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度影响，孕妇应少喝茶或不喝茶。

2.太瘦、营养不良、蛋白质不足的人不宜喝黑茶

黑茶叶子可以去除脂肪，防止身体吸收蛋白质，所以太瘦、营养不良、缺乏蛋白质的人应该尽量控制，少喝茶。

3.哺乳期妇女不应喝浓茶

哺乳期喝浓茶时，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会直接兴奋起来，容易导致睡眠少，哭闹多。

4.素食者不能喝黑茶

素食者喝六堡茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质。茶的成分会阻止身体吸收这些维生素，所以素食者应该适当喝茶。

5.失眠症患者不能喝黑茶

失眠的因素有很多，但不管是哪一个导致失眠，睡前喝茶都是不合适的。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，可以兴奋中枢神经系统和大脑，加速心跳和血液流动，使人长期无法入睡。

6.贫血患者不能喝黑茶

茶叶中的单宁酸会与铁结形成不溶的最终化合物，使身体无法满足铁的来源，因此贫血患者不宜饮用黑茶。

7.患有特殊疾病的病人不能喝酒

比如低血糖患者，茶能在短时间内迅速降血糖，所以低血糖患者应避免饮用。

喝黑茶怎么不来月经了？综上所述，喝安华黑茶容易引起月经不调，而且有可能提前发生。可以观察一下，多注意休息，保持充足的睡眠，增加营养，忌食冷食辛辣，尽量保持生活规律！

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