喝黑茶月经不正常了是怎么回事 饮用黑茶需要注意什么

黑茶对人体有很好的调理作用，能全面调理和平衡身体，具有保健和药用功效，是纯天然食品，能调节各种器官达到和谐和谐的状态。那有人问喝黑茶月经不正常了是怎么回事？喝黑茶会饮用月经周期吗？具体如下！

喝黑茶月经不正常了是怎么回事

喝黑茶影响月经周期

平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，经期不能喝黑茶，否则会诱发女性月经综合症，导致女性出现月经不调、经期腹痛等不良症状，危及女性健康。

饮用黑茶需要注意什么

1.避免喝新茶

新鲜茶叶存放时间短，含有多种非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以黑茶要少喝，新茶存放半个月以内要避免。

2.避免喝头遍茶

茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。所以第一杯茶有洗涤作用，应该丢弃。

3.避免饭后喝立即茶

茶叶(主要是绿茶)含有大量的单宁酸，能与食物中的铁元素发生反应，形成新的难以溶解的物质，久而久之会引起缺铁，甚至诱发贫血。

4.避免发烧喝茶

茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。

5.溃疡患者忌喝茶

茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

6.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，吸水率高，可使茶叶中大量不良成分进入血液，从而引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

7.女性月经期间不能喝黑茶

平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，经期不能喝黑茶，否则会诱发女性的月经综合症，导致女性出现月经不调、经期腹痛等不良症状，危及女性健康。

喝黑茶的副作用

1.导致身体变瘦

黑茶能有效降低血脂，去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的堆积，使人变瘦。

2.缺乏营养

会造成营养缺乏，如维生素B、铁、钙等营养素。

3.长期喝黑茶会导致失眠

因为黑茶含有咖啡因等兴奋物质，长期饮用会使中枢神经系统在夜间特别兴奋，难以入睡。

4.长期喝黑茶容易引起贫血

因为黑茶会阻碍身体对铁的吸收。

5.喝黑茶容易诱发心脑血管疾病

常见的是患者患有动脉硬化和高血压，更容易发生脑血栓等危险疾病。

喝黑茶月经不正常了是怎么回事？综上所述，黑茶的调理作用对各种体质的人都是有好处的，比如酸性体质的人，血虚的人，肾病的人。但是女性在经期喝黑茶会消耗更多的铁，所以最好少喝！

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