花茶的功效与作用之茉莉花茶 经常饮用茉莉花茶的好处

茉莉花茶，听起来是个很美的名字！一提到茉莉花，我就想起小学时经常唱的一首歌《茉莉花》。茉莉花不仅是一首好歌，也是用茉莉花泡茶的非常好的茶饮之一。茉莉花茶有很多功能。那么平时怎么用茉莉花呢？下面我们来看看花茶的功效与作用之茉莉花茶对身体的好处吧。

茉莉花茶是我国的花茶之一，被誉为一种能闻到春天气息的花茶。花茶属于二次加工茶，但茉莉花茶是茶中的名茶。它是由茶叶和茉莉花混合窨制而成，使茶叶吸收花香。茉莉花茶用的茶叶叫绿茶，以绿茶为主，少数也有红茶和乌龙茶。

茉莉花含有多种物质，都对人体有益。茉莉花茶又香又鲜又甜。还能帮助你的平滑和收缩肌肤，降低血压，滋养长发等。是不可多得的美容产品。也可以从中提取精华。茉莉花也可以入药，花、叶、根都可以入药。

茉莉花茶是中国特有的茶。宋代叶廷桂关于茉莉花茶的诗中有两句：“露华洗出通身白，沉水熏成换骨香。”其加工工艺复杂，由茶叶和鲜花两种原料制成。通过鲜花吐香、茶坯吸香，一吐一吸，既有花香淡雅，又有茶香醇厚甘甜。茶引花香，相得益彰，有着独特的魅力。

经常饮用茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通经利水、祛风解表、降血压、强心抗衰老的功效。对于不适合喝咖啡的人来说，用茉莉花提神不失为一种明智的用法。

茉莉花不仅可以用来泡茶，还可以用来做菜。而花和叶主要用于治疗腹泻、腹痛、外感发热、泄泻、疮疡黄疸。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡有很好的消炎解毒作用。茉莉花具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、治瘘管、健齿益气、降血压、强心、防龋齿、防辐射损伤的作用。此外，茉莉花还具有抗癌、抗衰老的功效，能使人延年益寿，身心健康。

1.行气开胃。茉莉花中所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻、急性腹泻、体重过重等症状。是缓解疼痛的食疗佳饮。

2.抗菌消炎。茉莉花能抑制多种细菌。它可以内服和外用，用于治疗炎症性疾病，如红眼病、疮、皮肤溃疡等。

茉莉花食疗：茉莉菜，又名木梨花、奈花、香花等。常喝茉莉花，能清肝明目，延年益寿，使人身心健康。同时，还具有抗癌、抗衰老的功效。

食用方法有茉莉炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉莉甜豆墨鱼、枸杞茉莉鸡、茉莉粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。

以上就是花茶的功效与作用之茉莉花茶的分享了，茉莉花茶非常适合想保持身材苗条的茶友(但不具备减肥功能)。除此之外，茉莉花茶还有美白、美肤的作用，可以给女性朋友带来美容和健康的好处。偶尔喝茉莉花茶也可以抗菌消炎。能抑制各种细菌，治疗上火引起的红肿疼痛等症状。只要注意上面说的注意事项就可以了。

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