红色花茶有哪些品种 养生花茶的种类及功效作用介绍

花草茶是由花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶经采收、干燥、加工而成的保健饮料，种类繁多，形状各异。那么，红色花茶有哪些品种呢？花草茶的主要品种有哪些呢？下面我们就一起来看看吧，顺便了解一下养生花茶的种类及功效作用。

红色花茶有哪些品种

红色花茶包括洛神花茶、玫瑰花茶、月季花茶、红巧梅花茶、藏红花茶等。花茶有很多种，外观是红色的是它的一个特点。冲泡此类花茶时，不宜长时间闷泡，其次可加适量蜂蜜饮用。

养生花茶的种类及功效作用

1.菊花

饮用部位是花蕾和花瓣。菊花含有挥发油、腺嘌呤、黄酮类等成分。长期饮用可清热解渴、益肝养阴、明目解毒、润喉生津、降血脂、降血压、减肥、养颜、延年益寿。此外，菊花还能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。菊花对恢复眼疲劳、视力模糊也有很好的效果。

2.金银花

饮用部位是花蕾和花瓣。性微寒，能清热解毒，润肠通便，瘦身下腹，对咽喉肿痛、扁桃体炎、疔疮肠炎有很好的疗效，能有效缓解常见的上呼吸道感染、流感、牙周炎等疾病。

3.百合花

饮用的部位是花蕾。具有去火安神、清凉润肺的功效。治咳嗽、头晕、湿疹无水疱，清胃排毒，治便秘。百合适合搭配玫瑰、柠檬、马鞭草饮用。

4.茉莉

饮用部位是花蕾和花瓣。具有疏肝和胃、理气解郁、润肠通便、缓解胃肠不适、镇静安神、防止头晕、调节激素分泌和神经紧张的作用。另外，喝茉莉花花草茶可以缓解女性经期疼痛，在一定程度上有助于女性的生理和生殖功能，还可以减肥养颜。用茉莉花和粉玫瑰冲泡减肥效果很好。

5.玫瑰

饮用的部位是花蕾。花萼富含维生素，尤其是维生素C，具有良好的抗氧化和清除自由基的作用。玫瑰花甘苦，性温，可调节血气(月经不调、月经不调、肿胀)，活血化瘀，治疗跌打损伤，促进血液循环，美容养颜。清火消炎润喉，具有祛斑除皱养颜的功效；长期饮用可缓解疲劳，促进伤口愈合，缓解心血管疾病，保护肝脏胃肠功能，促进新陈代谢。但是不建议孕妇喝。

6.玉兰花

饮用的部位是花蕾。具有安神、开窍、强心补肾、健脾和胃、增强免疫力的功效。它可以美容美白皮肤，改善睡眠，降血压，减肥，缓解经期疼痛和头痛。但是孕妇不能喝。

红色花茶有哪些品种及其相关介绍就到这里告一段落了。花草茶的品种很多，以上只是常见的一些品种。此外，由于花草茶种类繁多，特点各异，因此在饮用时有必要了解不同种类花草茶的药理药效特点，以充分发挥药茶的保健功能。

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