喝醋也可以养生

　　醋不仅是烹调和佐餐的调味品，更是一种医药保健品，具有开胃、养肝、散淤、止血、止痛、解毒、延缓衰老、减肥、美容等功效，与其他药材组方配伍，可防治多种疾病。近年来，国内一些食品企业根据祖国医药学理论，农业百科，开发生产陈醋饮品和果醋饮品，并由此形成一股“喝醋风”，但有些人认为，把醋当饮料来喝对身体有害。

做法与步骤

1

　　据有关专家介绍，“喝醋饮料”和“把醋当饮料喝”是两个完全不同的概念。作为一种经过科学调制的含醋型产品，醋饮料已完全不同于具有强烈刺激性的原醋，它不仅具有开胃消滞、防病美容、祛热减肥、健体强身等多种功能，更有卫生可靠、口感舒适、配比合理等优点，只要不是过量暴饮，不会引起胃痛、恶心、呕吐。

2

　　醋是一种经济的保健食品，经常食用可起到防病的效果，但必须讲究吃法，尤其要注意卫生安全，饮用经科学配制的产品，远比自己调制的饮料更有益于健康。

早晚食用一些蜂蜜可以润肠舒气

蜂蜜甜而不腻，营养丰富，古时候制酒常将它与之同酿，因此又叫酒酿，苏东坡经常用它制屠苏酒。它因富含... 详情

栀子的功效与作用,栀子花可以泡茶喝吗

栀子是茜草科（Rubiaceae）栀子属（Gerdenia）植物，是一种常绿灌木，生于丘陵山地或山坡灌林中，适应性... 详情

Tags： 可以  养生